寒泉当中，凌羽开始尝试炼体，之前也只是让肉身适应这道彻骨寒意。

　　只能算作略微提升，仅仅让他的肉身强大了一点而已，估摸着已经超过凡躯，达到了炼气一重境界阶段肉身。

　　凭借肉身力量，已经足矣抗衡练气一层，这就是明显的进步。

　　灵脉受损之前的肉身，那也是极为强悍的，那头灵兽暴君熊，也是远远不及，但现在碰上，也只有被蹂躏的份。

　　那头暴君熊，也是堪比练气二重境的灵兽，在这一境中，算是颇为强大了。

　　既然发过誓，自然是要提升实力宰了它！无论是因为白虎，还是生骨草一事。

　　新仇旧怨，一并清算！

　　说了要把它炖了，就一定做到，这就是凌羽的执着，更是履行诺言！

　　“现在还远远不够啊！”凌羽在心里反复喃喃，奔走的气血咆哮在体内。

　　炼体一路，无非就是这几样：提升气血，打磨经脉，脱胎换骨！

　　炼体一道本就是极少人修习，具体境界凌羽也并不是很清楚，但他知道炼体首要就是，炼皮！

　　顾名思义，也就是将皮肉以灵力反复打磨，好比炼铁一样反复淬炼，直至达到无法提升的地步。

　　这一境界的具体标志，就是皮肉堪比精铁，也就是铁皮一说。

　　达到刀剑难伤的地步，如同铁器碰撞，就算是达成了。

　　现在凌羽肉身固然强横，也没有做到刀剑难伤的地步，自然算不得铁皮一说。

　　只能堪堪达到远远超过普通人的强度，比如姜山这样的身强力壮的普通人。

　　要想尽快达到练皮极致，眼下利用寒泉，以泉眼寒气冲刷全身，同样能达到炼体效果。

　　所以凌羽在发现地灵泉蕴含着灵力后，再结合之前身体变化，才有了诞生尝试炼体的想法。

　　眼下略微尝试果然有效，彻底放松身体，任由泉水中的灵力淬炼肉身。

　　这一大潭泉水，价值已经不比百年生骨草要低了，尤其是这样绝佳的炼体机会，凌羽当然不会错过。

　　但这一池潭水，究竟能将他炼体第一境提升到何种地步就不得而知了。

　　炼体本就艰难，相比较修炼灵力更困难许多倍，但赋予的强大，让凌羽心动不已。

　　只要能获得力量，艰难点又如何？这无非是一种磨炼，无关其他。

　　就意志而言，凌羽自信不输给其他人。

　　寒气入体，也将经脉中的气血压迫，所以才产生了灼热感。

　　也就是说，寒气愈强，气血就像一锅滚油，蕴含极高的温度流动在体内。

　　灼伤经脉倒不至于，灵力能让气血翻涌，也能修复带来的破坏，如此往复循环。

　　一会如坠寒天，一会如临烈阳，冰火两重天，凌羽就处在交界处。

　　痛苦伴随着提升，凌羽自然不会在意，这还在他承受范围以内，他有着比别人更大的野心。

　　这家伙居然想要一下子抵达练皮第一境的极致，还真是疯狂，也许是被压抑太久。

　　反而不断向极限逼近，如此举动实在惊人，令人动容其疯狂。

　　地灵池中修炼，也是有着不同层次，几番尝试之后，凌羽也知道了自身极限所在，以及相对应的层次。

　　地灵泉足有三十尺深，每次往下沉一尺，越接近泉眼，淬体效果就更强一倍。

　　目前，凌羽距离泉眼还有约莫二十尺，这里就已经是他的极限，再无寸进可能。

　　只能在这个距离接受寒泉淬体，效果对于他自然极为显著，毕竟，肉身一路本就是打破极限。

　　只有突破极限才能达到新的层次，也就是说，凌羽要在目前这个极限的基础上，再做几个突破，才能达到炼体一境极致。

　　这件事，说起来挺容易，真要做起来，其中艰难只有体会过才能知晓。

　　从炼体的想法一诞生，凌羽几乎就没有遏制住对力量的渴望，这种力量乃是他一点一点修炼而来。

　　兴许并不如灵力来得那么轻易，却是让他记忆深刻，此间努力，定不会付诸流水。

　　在距离泉眼二十尺左右的位置，凌羽正无暇顾及体内寒意，眉头微皱，灵脉尽可能疯狂吸纳灵气作用炼体。

　　如此庞大的灵气，时间充足的话必然能让他突破练气一层，只可惜无法储存凝炼用于提升修为。

　　灵脉受损，对于他修炼效率简直大打折扣，哪怕炼体效率也极低。

　　凌羽不后悔，只是每次想到这里，对于幽都，就更加向往，其他并没有多想。

　　如何尽快抵达幽都，才是首要考虑的。

　　沉浸炼体当中，一切杂念都被完全抛开，全身贯注在一丝一毫的提升。

　　直到能够自然而然的抵达极限，突破极限，然后继续下一层次的修炼。

　　这就是凌羽寒潭炼体的全部流程，很乏味，还伴随着好像漫无边际，来源肉身的磨砺。

　　尽可能的饱和肉身，在精气神的贯注下，倾尽全力突破极限，这也是不断地挑战自我。

　　灵脉此刻也十分给力，效率也大大提升，吸纳的灵力已经达到数百缕。

　　尤其是越接近泉眼，灵力的质量就越高，达到的淬体效果就越佳。

　　前提是能顶住侵染的寒意，这就是时间对于凌羽的磨人之处，他的痛苦还要远远超出其他人好几倍。

　　只因为他灵脉受损，他付出的汗水和努力，方才一步一步见证他强大起来。

　　枯燥的修行，陪伴力量提升的美妙感觉，令凌羽不由自主的就陷入其中。

　　一路顺风顺水，某种时候并不完全是好处，一点挫折会让人意志消沉，就和凌羽半月之前一样。

　　现在的他，虽然修为弱小，心灵和意志却都强大无比。

　　说起来还得感谢先前所经历的一切，让他能坦然接受一切厄难，依旧笑意相迎。

　　如果没有这一切，他恐怕也没有勇气，没有这股倔强去支持炼体带来刻骨铭心的痛楚。

　　一切都是为了，复仇！

　　潭内修炼，凌羽经历一次次次极限，全部都被他让人动容的忍耐力给突破。

　　肉身境界就在这短短半日，不可思议的提升，接近炼体一境极致。

　　“呃！”

　　“给我破！”

　　伴随一声低语嘶吼，平静的潭水重新掀起波澜，剧烈的动静说明潭底并不平静。

　　剧烈的水面逐步恢复明镜一般，凌羽也在这平静当中完成了极限的突破。

　　他人已经身在泉眼最后三尺内！这代表他已经抵达那最后的极限，突破炼体第一境！

　　尽管已经完全不知道时间的流逝，但是凌羽身体感觉到越来越冷，这代表一个好消息。

　　他知道已经踏入炼体一境的极致，甚至已经超越练气一层极致的修士。

　　最后三尺，也是前所未有的极限挑战，即便他的身躯在不受控制的发抖。

　　但是他有着别人无法想象的自信，这最后三尺……

　　还拦不住他！