早上六点，系统更新了任务。

　　慢跑的圈数从100增加到了120圈，还额外增加了一些训练。

　　不得不说，系统的任务太狠了，陈远感觉身体都快被榨干了。

　　这段时间躺着长的肉，经过就这两天的任务，也减的八九不离十。

　　而苏媚因为公司指派了其他任务，暂时抽不开身，短时间内无法回国。

　　签约一事只能推迟。

　　如此一来，陈远可以将重点都放在恢复训练上面。

　　......

　　之后一个月，陈远每天完成系统发布的任务。

　　他的身影，从没有在体育中心缺席。

　　随着任务完成，伤势也在逐渐转好，完成任务花费的时间变得更短。

　　所以空闲时间，他会完成部分王海平的训练计划。

　　令王海平吃惊的除了他的韧性，就是陈远肌肉的恢复速度。

　　要知道，伤筋动骨一百天这是有科学研究的。

　　但陈远表现的，让王海平认知有些被颠覆。

　　不过算是好消息。

　　...

　　凌晨五点，陈远再次被系统的任务吵醒。

　　今天的任务是十组百米练习。

　　听上去很简单，但要求每组都尽全力的话，难度不小。

　　吃过早饭，陈远换好衣服前往体育中心。

　　做完准备活动，陈远站上了百米起跑线。

　　“预备。”

　　心里默默下口令。

　　“跑！”

　　陈远冲了出去，起跑、途中跑以及冲刺，每个阶段的动作都做到最好。

　　冲线！

　　系统立马出现在脑海中。

　　【任务完成度：1/10】

　　这算是达标了一组。

　　陈远简单休息了一会儿，再度前往起点。

　　任务挺简单啊。

　　可当他又跑完一组，才发现不对劲。

　　任务进度毫无变化！

　　很快他就明白，这组百米休息间隔太短，被判定无效。

　　必须得全力以赴，这就让人吃不消了。

　　只是五组，就耗费陈远一个小时。

　　即使大腿乳酸堆积，也不敢懈怠，每组都在玩命冲刺。

　　这种强度的训练，乳酸会堆积的很快。

　　他只能以散步的形式放松肌肉。

　　这时，有个同样在训练的男子来到陈远身边，

　　“哥们。看你跑几组速耐了，要不去旁边休息会儿？”

　　似乎不放心，他又补充了一句，

　　“再继续的话，你肌肉可能会受伤。”

　　陈远点了点头，用手抹掉脸上的汗水，长舒一口气，“谢谢提醒，我会注意的。”

　　陈远继续散步，消除乳酸。

　　当他再度站上起跑线时，已经是七八分钟后。

　　黄志扬也站在百米起跑线前。

　　“哥们，练百米的？”

　　陈远“嗯”了一声，他是标准的百米身材。

　　黄志扬摇摇头，伸出手掌，“这么巧，我也是百米专项，我叫黄志扬。”

　　“黄志扬，市队的？”陈远伸出手，握了握，问道。

　　“对，你认识我？”

　　“你衣服上印着的。”

　　“哦哦，我给忘记了。”黄志扬不好意思摸了摸脑袋。

　　“我要跑了，一起吗？”陈远想着有人带，会更容易达标。

　　“你的肌肉？”

　　“没问题，只是有些紧张，我小心一点。”

　　陈远左脚在前，与黄志扬相隔一条跑道。

　　“预备。”

　　“跑！”

　　一瞬间，前程爆发的陈远拉开一个身位。

　　到途中跑时，甩开三个身位。

　　可到了后程，乳酸开始堆积，陈远有了明显掉速。

　　在冲刺阶段被反超。

　　稍稍落后一个身位。

　　“呼——呼——”

　　陈远双手支撑着大腿，大口喘着气。

　　胸口剧烈起伏，衣服也被浸湿。

　　还好，系统的任务完成度又增加了。

　　黄志扬意外的瞄了陈远一眼，“这么快？”

　　陈远摆摆手，上气不接下气：“快不行了。”

　　黄志扬将一瓶水递到陈远手中，

　　“你知道陈远吗？”

　　“当然知道。”陈远接过水，仰起脖子灌了一大口，“奥运选手嘛。”

　　“他是我的偶像。”黄志扬满脸憧憬，“我的梦想，就是与他同台竞技，就一场，我就满足了。”

　　“和他跑有什么好的，那么快，不是找不自在嘛？”陈远没想到这家伙还是自己的粉丝，他耸了耸肩。

　　“话可不能这么说，你和强者竞争，才能找到自己的不足，变得更强。”黄志扬脸庞闪烁着坚毅。

　　“你说的对！一定要和强者竞争！”陈远仿佛看到了上一世将苏神视为偶像的自己。

　　“再来一组？不跑吐今天不准走！”

　　“行！”

　　两人再度站上起跑线，又是一组百米，这一次，陈远将差距缩短至半米。

　　但他几乎快要脱力了。

　　还差三组，

　　休息间隔也变成了十五分钟。

　　市队的教练也到了。

　　他趴在旁边的栏杆，安静地看着陈远与黄志扬。

　　又是一组过去，陈远与黄志扬并排冲线。

　　“黄志扬，你被带乱了！

　　前程，你要稳住，时刻提醒自己，节奏节奏！”

　　教练将黄志扬的问题指出。

　　用饱含深意的眼神看着陈远。

　　又是一组，陈远终于在黄志扬之前冲线。

　　但真的快顶不住了。

　　浑身酸痛，肌肉无力。

　　但他还是支撑着起身，蹒跚着走到起点，准备进行最后一组百米。

　　黄志扬像看怪物一样看着陈远的背影，忍不住咽了咽口水。

　　他跑不动了！

　　将求助的目光投向教练，却并未被理会。

　　最后一组，陈远不再有对手。

　　他的对手，只剩自己。

　　这一组，陈远起跑很顺利，但因为肌肉疲劳，即使全力也达不到最快速度。

　　途中跑同样顺畅，没有了停顿。

　　但他开始大口喘气。

　　贪婪的吸收着氧气。

　　胸口剧烈起伏，像一个风箱般。

　　最后阶段，陈远咬紧牙。

　　“呼——”

　　撞线后，陈远狠狠吐出浊气。

　　【任务完成度：10/10】

　　【任务完成！】

　　陈远身体直接摊软在地。

　　整个人都虚脱了，嘴巴张开，贪婪的吸吮空气。

　　“呼呼——呼呼——”

　　如果可以的话，他愿意躺到明天。

　　也不知缓了多久，陈远才勉强支撑着膝盖起身。

　　“兄弟，你太猛了！”

　　黄志扬将陈远扶到放松垫上，为他进行肌肉放松。

　　他被陈远折服了！

　　除陈远之外，就眼前的陌生人最令他钦佩。

　　放完松，陈远感觉双腿不是自己的。

　　但还是收拾好钉鞋，起身离开。

　　看台边，黄志扬找到了教练。

　　黄志扬实在按捺不住心中的好奇。

　　“师父，刚才那人谁啊，感觉是练家子出身！”

　　教练沉吟数秒，回答道：“没错，并且还是很厉害的练家子。”

　　“他谁啊？”教练的话令黄志扬更加好奇。

　　市队教练微眯着眼，回答道：

　　“奥运铜牌——陈远！”